こんにちは。1歳児のママです♪ 私はもともと妊娠前にジムに通っていた時軽くヨガをやっていましたが、妊娠中にマタニティヨガを始めてから今までほぼ毎日ヨガを続けています。 出産後の私の中のヨガの存在は「癒し」。マッサージに行くくらいの「癒し」。と…
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