Nana*Log

~好きなことたくさん♩やりたいことたくさん♩日々学んだこと・感想を記録するブログ~

2020-09-13から1日間の記事一覧

脳を元気に - 鯖缶のトマトソース★料理のお勉強レシピ

栄養たっぷりの鯖の水煮缶を使ったトマトソースです。 パスタにしたり、ドリアにしたり食パンにのせたり・・アレンジは自在。 少しソースにボリュームもあるので、市販のパスタソースよりも、パスタやお米の量を減らして糖質を控えることも出来ます♪ (目次) …